砂糖をやめればアレルギー体質（花粉症）は治るは 本当か。 無理、 甘いもの大好きだし。 とはいえ 砂糖が細胞の炎症を悪化させるのは事実 ダイエットもかねて 一度挑戦してみることにする。 料理などで使いたい時は

花粉症の症状がひどい時、 体の浮腫み具合でも判断できる。 手足パンパン、体もだるくてしんどい。 色々試してみることにした。

夏の終わりに咳が出るのは ブタクサのしわざらしい。日本では6人に1人の確率。なかなか周りにわかってもらえないブタクサ花粉症。 粒子の小さな花粉なのでマスクの隙間からガンガン入ってくる。 秋は地味にきつい。 声を出すのも辛い程の咳。ムズムズ。 時期…

今年の夏の花粉症に試してみたのが飲んで、皮膚に効く、 タウロミン もともとアトピーの方に話題のお薬。 成分は漢方（十味敗毒湯）と抗アレルギー剤（アレルギール）を合わせたもの。 あまり強い花粉症の薬を飲みたくないし湿疹などの皮膚の症状が特に気に…