花粉症は都市伝説だと思っていました

アレルギーとの戦いとダイエットのこと

ダイエット

DHCプロテインダイエットを1週間試してみた。

DHCプリテインダイエット一週間分が3000円から2000円になっているのを 見つけ思わず買ってしまった。 空腹感が苦手なので続くか不安だけど昼食置き換えでがんばってみた。

へやトレという本でダイエット一ヶ月経過

ダイエットに本腰を入れるため~ へやトレという本をamazonで買い DVDを見ながらトレーニング中です! これ、器具とか使わないんですが 女性がやるには最初からめちゃくちゃきつくて... 必ず筋肉痛になるので週三回が限度ですね しかも スケジュールに合わせ…

グレープフルーツダイエットの危険

去年すごくはまったんです。 グレープフルーツダイエット! おやつを我慢して 夕食後に半分ずつ食べていました。 お腹も膨れるし便通も良くなって 気に入っていたんですが

ゆるゆる1500キロカロリーダイエット

きついダイエットは長続きしないので ゆるめの設定で1500キロカロリーダイエット中です。 献立はこのサイトを参考に、 野菜たっぷりでタンパク質も炭水化物も 欠かさず食べてストレスなし! slism.jp 一食500キロカロリーで3食と思えば結構満足なんです…

花粉症の薬は太るのか?

花粉症を発症して3キロ太りました これって抗ヒスタミン剤のせいじゃないの? 食欲が無限になるのは私だけじゃないはず食欲が無限になるのは私だけじゃないはず 花粉症薬によって太る理由は↓