花粉症やアレルギー体質でむくみっぱなしの私が実践した 浮腫改善記録その２。 その１は↓ odayakahun.hatenablog.com からだ巡り茶 どくだみ茶 カリウムが含まれる野菜 赤ブドウエキスサプリメント 断食 からだ巡り茶 一時期効いていた時期があり飲めば尿が…

花粉症、アレルギー、リーキーガット、 副腎疲労症候群について 諸説ある中で色々な本やネットを読み漁ってわかったのはどれも 全て腸内環境が悪いということ。 アレルギーのある食べ物を摂取する→腸が荒れる→ リーキーガット症候群を発症する（腸に穴が開く…

今年も稲花粉が始まりましたね！ 梅雨が始まるまでは 目かゆかゆ 喉かゆかゆ 顔かゆかゆ 地獄です。 雑草の花粉症ってかゆみ症状ひどいですよね。 今年は Lグルタミンと ケルセチンと 乳酸菌サプリで 腸内環境を整え中なので 去年よりは楽かもしれません。 …

１年の中で一番花粉症の症状がひどい時期が ４月下旬（４月２０日前後）から５月上旬（ゴールデンウィーク頃） までなんですが、 調べるとたいていこの時期 ヒノキ花粉 と書いてあるんですよね。 だからてっきりヒノキ花粉症だと思っていたんですが どうやら…

花粉の時期肌荒れしますよね～ この時期はファンデーションのノリも悪いし 頬にポツポツと湿疹ができてかゆくてたまらないです＞＜ 最近 チークや口紅などの 赤い色素を使うと湿疹ができて肌が荒れるって気づいたんです。 どうやら添加物の 赤色〇号と書いて…

花粉症やアトピーにヨーグルトって言うじゃないですか。 私もさんざんヨーグルト食べな～ って言われるんだけど、 とっくに食べてるよ～！ どの乳酸菌が合うのか 様々な種類のヨーグルトを一定期間試しました。 今まで試したヨーグルト R-1ヨーグルト チチヤ…

２０１７年の花粉はどれくらい飛ぶのか

砂糖をやめればアレルギー体質（花粉症）は治るは 本当か。 無理、 甘いもの大好きだし。 とはいえ 砂糖が細胞の炎症を悪化させるのは事実 ダイエットもかねて 一度挑戦してみることにする。 料理などで使いたい時は

夏の終わりに咳が出るのは ブタクサのしわざらしい。日本では6人に1人の確率。なかなか周りにわかってもらえないブタクサ花粉症。 粒子の小さな花粉なのでマスクの隙間からガンガン入ってくる。 秋は地味にきつい。 声を出すのも辛い程の咳。ムズムズ。 時期…

今年の夏の花粉症に試してみたのが飲んで、皮膚に効く、 タウロミン もともとアトピーの方に話題のお薬。 成分は漢方（十味敗毒湯）と抗アレルギー剤（アレルギール）を合わせたもの。 あまり強い花粉症の薬を飲みたくないし湿疹などの皮膚の症状が特に気に…