アレルギーにヨーグルトの嘘
花粉症やアトピーにヨーグルトって言うじゃないですか。
私もさんざんヨーグルト食べな~
って言われるんだけど、
とっくに食べてるよ~!
どの乳酸菌が合うのか
様々な種類のヨーグルトを一定期間試しました。
今まで試したヨーグルト
R-1ヨーグルト
半年くらい頑張りました。
高いけど。
確かに風邪はひかなかったけど
アレルギー薬は手放せなかったな~
チチヤス
味が好きなんです。
すっぱくなくて。
これもあまり効かず~
カルピス 守る働く乳酸菌
これ大本命だったんです。
カルピス独自の花粉症向け乳酸菌!
でも味がだめだ~!
ちょっと化学薬品ぽい味がどうも好きになれない。
結局2週間くらいしか試してないので
効果はわからず。
ナチュレ 恵
元々アレルギー向けのヨーグルトではないですが、
2年くらい食べました。
2年食べて改善しないならダメですね
乳製品事態がそもそもアレルギー体質によくない?
という話を最近聞くようになりました。
乳酸菌は良くても乳製品が悪いんじゃ元も子もない、
ということで最近はピオフェルミンに変えました。
コスパも良い!
少しでも効果が出ることを祈りつつ飲み続けます!