グレープフルーツダイエットの危険
去年すごくはまったんです。
グレープフルーツダイエット!
おやつを我慢して
夕食後に半分ずつ食べていました。
お腹も膨れるし便通も良くなって
気に入っていたんですが
毎日食べ続けていたせいで
グレープフルーツアレルギーになってしまったのです(*_*)
毎日毎日同じ物を食べるとアレルギーになりやすいのと
そもそも柑橘系はアレルギーを発症しやすい果物なので
完全に失敗です。
蕁麻疹と下痢に悩まされました。。。
グレープフルーツはほどほどに!